رزرو مشاوره: 22861404-021
در حالیکه گاهی شرایط اقتصادی، شغلی و زندگی شخصی هر فردی با دشواری روبرو می‌شود و فرد ممکن است شکست و ناکامی را تجربه کند، با این حال برخاستن پس از شکست‌ها و پای نهادن دوباره در مسیر است که موفقیت را رقم خواهد زد. در واقع هیچ موفقیتی بدون شکست حاصل نمی‌شود و کسانی پیروزی را تجربه می‌کنند که در مسیر رسیدن به اهداف، استمرار و پشتکار داشته باشند. در واقع زمانی که شما اهداف خود را به درستی سنجیده‌اید و مطمئن هستید که رسیدن به مقصد، متضمن موفقیت شماست، استمرار بر این اهداف رمز موفقیت است. پشتکار یک مهارت ضروری در زندگی شماست. اگر می‌خواهید به اهداف خود دست یابید و موفق باشید، پشتکار در مواجهه با چالش‌ها و موانع ضروری است.
پیشنهادات زیر به شما کمک می‌کند تا بفهمید چگونه پایداری و استمرار را توسعه دهید و از آن برای بهبود کل زندگی خود استفاده کنید.
تجسم موفقیت آمیز هدف شما بسیار مهم است، زیرا شما را قادر می‌سازد هم ریشه و هم هدف نهایی را درک کنید. خواه هدف شغلی باشد یا با زندگی شخصی شما مرتبط باشد، توانایی درک معنای آن به شما کمک می‌کند تا سطح اهمیت آن را تعیین کنید و اینکه آیا باید اولویت اصلی باشد یا خیر. مهم‌تر از همه، با درک واضح هدف خود، می‌توانید ارزشی را که انجام آن به زندگی شما اضافه می‌کند، درک کنید و خود این موضوع سبب استمرار بیشتر در مسیر رسیدن به اهداف می‌شود.
در حالی که داشتن یک هدف نهایی روشن بسیار مهم است، اما تا زمانی که نتوانید مسیری واضح و قابل دستیابی به سمت موفقیت را ترسیم کنید، نمی‌توانید به سمت اهداف خود قدم بردارید. برنامه‌ریزی و تعیین چارچوب‌های زمانی نیز می‌تواند به شما کمک کند تا درک کنید که آیا اهداف شما به طور واقع بینانه قابل دستیابی است یا خیر. در واقع اگر قرار است یک رویا را به هدفی ملموس و قابل دستیابی تبدیل کنید، ترسیم مسیر مشخصی برای رسیدن به آن هدف، فرآیندی بسیار مهم و روشنگر است.
برای رسیدن به هر چیزی در زندگی، ابتدا باید باور داشته باشید که می‌توانید آن را انجام دهید. به قول معروف «ایمان بیاور و سپس به دست بیاور». طرز فکر شما بر رفتار شما تأثیر می‌گذارد. با باور به خود، به طور خودکار شانس موفقیت خود را افزایش می‌دهید.
فرد یا افرادی را به عنوان الگوی هدف خود انتخاب کنید و بررسی کنید که آن‌ها چگونه به اهداف خود دست یافته‌اند. چه چیزی را در مورد آن‌ها تحسین می‌کنید؟ به عادات آن‌ها نگاه کنید و از آن‌ها الگو بگیرید. به یاد داشته باشید که موفقیت به خودی خود و یک شبه اتفاق نمی‌افتد، بلکه به زمان، تلاش و پشتکار نیاز دارد. جی.کی.رولینگ نویسنده رمان پرطرفدار هری‌پاتر، قبل از اینکه ناشر اولین رمان خود را پیدا کند، افرادی بسیار دست رد به سینه او زدند و نپذیرفتند تا کتاب او را به چاپ برسانند. خواندن بیوگرافی و زندگی نامه افرادی که مداومت و استمرار در رسیدن به اهداف را به عادت همیشگی خود بدل کرده‌اند، می‌تواند برای شما الهام‌بخش باشد.
ذهن پرسشگر برای رشد مداوم مهم است. برای گسترش دانش و مهارت‌های خود حتما در دوره‌های آموزشی مورد علاقه‌تان شرکت کنید. یادگیری‌های نوین به ایجاد یک ذهنیت خلاق کمک می‌کند که می‌تواند به شما در گسترش افق‌های پیشرویتان کمک کند.
دستیابی به هر هدفی می‌تواند با تقسیم آن به یک سری مراحل ساده، عملی و زمانی آسان‌تر شود. این نه‌تنها باعث می‌شود که دستیابی به اهداف کنترل‌پذیرتر به نظر برسد، بلکه به پیشرفت شما و طی کردن مراحلی که برای موفقیت لازم است نیز کمک می‌کند. اگر به راحتی تحت فشار قرار می‌گیرید، این تکنیکی است که به شما اطمینان می‌دهد که همیشه تمرکز خود را در سطحی بالا حفظ کنید.
حتی با داشتن تمرکزی بالا، یک مسیر روشن به سمت موفقیت و استمرار در مسیر اهداف، عوامل بیرونی می‌توانند دقیق ترین برنامه‌ریزی‌ها را نیز از مسیر خارج کنند. بنابراین، باید در عین حال که به دنبال دستیابی به اهداف خود هستید، از نظر ذهنی قوی و پویا بمانید. چرا که در صورت شکست و ناکامی، دیدگاهی عمل‌گرایانه اتخاذ می‌کنید، منفعل نمی‌مانید و برای هر احتمالی آماده هستید. در حالی که برخی ممکن است این را یک طرز فکر منفی بدانند، اما آماده شدن برای شکست می‌تواند تضمین کند که وقتی همه چیز برخلاف خواسته‌های شما پیش می‌رود، در مسیر مترقی خود باقی می‌مانید.
برای بیشتر افراد، زندگی مجموعه‌ای از چالش‌ها و اهداف قابل تغییر را نشان می‌دهد که نیاز به تحقق دارند. با این حال، هنگامی که شروع به دستیابی به اهداف فردی خود کردید، حفظ سطح انگیزه برای دستیابی به پیروزی‌ها و موفقیت‌های بزرگتر، ضروری است. حتی موفقیت کوتاه مدت یا نسبتاً متوسط می‌تواند احساس رضایت و بی‌انگیزگی و یا اشباع را ایجاد کند، بنابراین اگر می‌خواهید چندین هدف را در طول زندگی خود انجام دهید، باید تمرکز خود را حفظ کنید.
در مواقعی که با مشکل مواجه می‌شوید، ممکن است نیاز باشد که مسیر خود را مجدداً تنظیم کنید و برنامه‌های خود را بر اساس آن شکل دهید. این رویکرد منعطف و فعال شما را قادر می‌سازد تا حتی به بزرگترین چالش‌ها نیز واکنش مثبت نشان دهید. این تنظیم مجدد مسیر، به شما کمک می‌کند تا اهداف خود و روش‌های مورد استفاده برای دستیابی به آن‌ها را به طور مداوم مرور و بررسی کنید. حتی اگر با مشکلی فوری روبرو نیستید و در عین حال راه بهتری برای تحقق اهداف خود پیدا کرده‌اید، با انعطاف‌پذیری مسیر پربازده‌تر را برای دستیابی به اهداف خود استفاده می‌کنید.
حال که نکات و راهکارهای افزایش استمرار در رسیدن به اهداف را برایتان شرح دادیم، بنظر شما مراحل عمل به این دستورالعمل‌ها چگونه است؟
در زیر به طور خلاصه این مراحل تا دستیابی به اهداف برای شما ترسیم شده است.
هدفی را برای شروع کار در همین لحظه تعیین کنید، سپس برنامه‌ریزی روشن و شفافی داشته باشید که چگونه می‌خواهید به آن دست یابید.
جملات تاکیدی که به شما کمک می‌کند به سمت هدف خود حرکت کنید، بنویسید و آن را در یک مکان مقابل چشمان خود قرار دهید و آن را در طول روز تکرار کنید تا انگیزه شما افزایش یابد.
بیوگرافی یا زندگینامه شخصی یک فرد موفق و داستان های الهام بخش شخصیت‌هایی را بخوانید که بر موانع به ظاهر غیرممکن غلبه کرده‌اند، پشتکار داشته‌اند و به هدف خود رسیده‌اند.
44%
