طرح مشاوره شاهین

| ظرفیت محدود!

دسته بندی: روانشناسی

0
کمک به نوجوان در شناخت و درک احساسات خود
مععمولاً مرسوم است که شناخت احساسات و بیان آن‌ها بی‌اهمیت فرض می‌شوند و یا اینکه...
0
سندرم ایمپاستر یا خود ویرانگری چیست؟
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که وقتی ارتقای شغلی پیدا کرده‌اید یا...
0
مخفی کاری در نوجوانان
با رسیدن فرزندانمان به سنین نوجوانی و بلوغ، تغییرات و چالش‌های بزرگی در مسیر زندگی...
0
خشم چیست + راهکارهای کنترل خشم
همانطور که احساسات مختلف ما هم‌چون شرم، نگرانی، ناامیدی، شادی و ... طبیعی تلقی می‌شوند،...
0
خودمراقبتی چیست؟
خود‌مراقبتی اصطلاحی است که ممکن است تا به حال زیاد به گوشتان خورده باشد و...
0
فوبیا و انواع آن
همه ما ترس‌هایی داریم که در زندگی تجربه می‌کنیم. درواقع ترس‌ها آن‌قدر هم بد نیستند؛...
0
چرا به تحسین شدن معتاد هستیم؟
آیا به تحسین شدن معتاد هستیم؟ چرا و چگونه می‌توانیم بر آن غلبه کنیم؟ تحسین...
0
چگونه صحیح ابراز وجود کنیم؟
بی شک برای شما در طی سالیان زندگی‌تان و برقراری روابط مختلف اجتماعی، اتفاق افتاده...
0
امید چیست و چگونه امیدوار بمانیم؟
امید چیست؟نقش امیدواری در زندگی چیست؟ آیا امیدواری همان خوش‌بینی می‌باشد؟ به احتمال زیاد برای...
0
اعتیاد دیجیتال و راهکارهایی برای کنترل
به احتمال زیادی در چند دقیقه گذشته صفحه اینستاگرام خود، اپلیکیشن‌های ارتباطات مجازی و یا...
0
خودکنترلی چیست؟
احتمالا برای شما پیش آمده است زمانی که میل زیادی به مصرف شیرینی‌جات داشته‌اید، اما...
0
خستگی ذهنی چیست؟
آیا تا به حال تنها با فکر کردن به کارها و مسئولیت‌های خود، احساس خستگی...
1 2