وبلاگ | زندگی برازنده من

مهر

در این مقاله میخوانیم: اختلال اضطراب فراگیر چیست؟ احساس اضطراب و دلواپسی همیشگی برای چند...

مهر

کمالگرایی (perfectionism) در روان‌شناسی، یک ویژگی شخصیتی است که خصوصیات آن با در نظر گرفتن...

مهر

همدلی یکی از مهارت‌های بسیار انسانی و مهمی است که هر کدام از ما برای...

مهر

هدف گذاری اصولی به شما کمک میکند، بتوانید اهداف واقع بینانه ای برای خود ترسیم...

شهریور

در این مقاله بررسی می‌کنیم که تفکر انتقادی چیست و چرا این‌روزهای اینقدر تاکید می‌شود...

شهریور

در مقاله قبلی بررسی کردیم که آیا اهمالکاری همان تنبلی است یا نه؟ حالا در...

شهریور

برای همه‌ی ما اقدام به رژیم گرفتن، غذای سالم خوردن، بیشتر ورزش کردن، مدیریت مالی...

شهریور

درمقاله‌ی "افسردگی چیست؟" بطور کامل با اختلال افسردگی و علائم شایع آن آشنا شدیم، همچنین...

شهریور

قدردانی و سپاس‌گزاری یکی از راهبردهای طلایی در ارتباط موثر با خودمان و دیگران است....

شهریور

در مقاله وسواس یا آلزایمر با اختلال وسواس فکری و عملی آشنا شدیم. در این...

شهریور

"توسعه فردی" از جمله مفاهیمی است که در سال‌های اخیر زیاد از آن می‌شنویم؛ در...

شهریور

تجربه‌ی غرقگی یا فلو که با اسامی دیگری هم‌چون تچان یا جریان نیز شناخته می‌شود،...

1 … 16 17 18 19 20 … 23

طرح مشاوره شاهین