روابط عاطفی در دوران کنکور؛ چگونه روابط عاطفی خود را در سال کنکور مدیریت کنیم؟

هیچ‌کس نمی‌تواند انکار کند که ما انسان‌ها به روابط عاطفی نیاز داریم؛ درست مثل نیاز به آب و غذا. مخصوصاً در دوران نوجوانی و جوانی، به خاطر تغییرات بلوغ و جست‌وجوی هویت، این نیاز خیلی پررنگ‌تر می‌شود. پس اگر شما هم چنین احساسی دارید، طبیعی است و نباید بابت آن خودتان را سرزنش کنید.

اما واقعیت این است که در این سن انتخاب‌ها بیشتر رنگ‌و‌بوی احساسی دارند تا منطقی. خیلی وقت‌ها فرد هنوز خودش و هدفش را به‌خوبی نمی‌شناسد و همین باعث می‌شود رابطه به جای اینکه منبع آرامش باشد، تبدیل به عاملی برای نگرانی و آشفتگی شود. حالا اگر این موضوع با سال کنکور هم‌زمان شود، احتمال افت درسی و آسیب روحی دو برابر خواهد شد.

بهترین کار این است که در این مقطع حساس، نیاز عاطفی خود را از راه‌های سالم‌تر برطرف کنید؛ مثلاً با گفت‌وگوی صمیمانه با خانواده، وقت‌گذرانی با دوستانی که حالتان را خوب می‌کنند البته که منظور از اینکه حالتان را خوب می‌کنند قطعا این نیست که هر چیزی دلتان می‌خواهد را در به شما می‌دهد پس حالتان خوب است؛ بلکه منظور این است که حال شما به صورت منطقی خوب باشد یعنی اگر از منظر سوم شخص به شما و احوال شما و کارهایی که انجام می‌دهید نگاه شود همه چیز درست در جای خودش باشد و از این نظم و درستی به صورت اصولی حال شما خوب باشد و گرنه خوب بودن حال به صورت موقتی که بعد از آن کلی مشکلات سر راه شما قرار بگیرد ارزش ندارد و یا حتی سرگرمی‌هایی که به شما انرژی می‌دهند. وقتی به هدف‌های تحصیلیتان برسید و به بلوغ بیشتری دست پیدا کنید، فرصت انتخاب‌های پخته‌تر و روابطی مطمئن‌تر را خواهید داشت.