سوء تغذیه یا تغذیه نادرست می‌تواند موجب انواع بیماری‌ها شود. هدف علم تغذیه این است که به شما یاد می‌دهد هر چیزی که می‌خورید به طور مستقیم روی جسم و روح ما تاثیر می‌گذارد.
برای مثال چاقی، تصلب شرائین، اختلال‌های روده و معده و فشار خون ناشی از استفاده بی رویه غذاهای پرکالری، نمک، چربی و کمبود مواد سلولزی است یا استفاده سرخود و بی رویه ویتامین‌ها در کودکان موجب دشواری‌های یادگیری و تحصیلی می‌شود و از سوی دیگر سوء تغذیه و کمبود مصرف ویتامین‌ها نیز عامل گواتر، کم‌خونی، کوری، عقب‌ماندگی ذهنی و ده‌ها بیماری دیگر می‌شود.
این رشته به رژیم درمانی، اصول علم تغذیه، ارزش مواد غذایی و نحوه تغذیه مناسب برای حفظ سلامت بدن می‌پردازد.
در این مقاله می‌خوانیم:
بازار کار و موقعیت شغلی علوم تغذیه
شما بعد از فارغ‌التحصیلی می‌توانید در بیمارستان‌ها، کلینیک‌های تغذیه و رژیم درمانی، دفاتر مشاوره تغذیه، مراکز بهداشتی درمانی، کترینگ‌ها، کارخانه‌های تولید مواد غذایی و شرکت‌های محصولات دارویی مشغول به کار شوید.
همچنین می‌توانید با چند سال سابقه کار یا داشتن مدرک دکتری علوم تغذیه کلینیک خصوصی خودتان را تاسیس کنید.
دروس دبیرستان
اگر بخواهیم دروسی که از دبیرستان به این رشته مربوط است را نام ببریم، می‌توانیم به زیست شناسی و شیمی اشاره کنیم.
چارت درسی دانشگاهی
چارت درسی دانشگاه‌ها معمولاً مشترک است.
با‌این‌حال، ممکن است در بعضی واحدهای دانشگاهی تفاوت جزئی وجود داشته باشد. حال این تفاوت می‌تواند فقط در اسم، و محتوای درس یکسان باشد.
چارت درسی علوم تغذیه که برایتان آوردیم، برگرفته از چارت درسی رشته علوم تغذیه دانشگاه شهید بهشتی، و به شرح زیر است:
| روش‌های مطالعه و یادگیری | بیوشیمی مقدماتی | فیزیولوژی 1و2 | آناتومی |
| آمار حیاتی | اصول روانشناسی و مطالعه | جامعه‌شناسی پزشکی | اصول اپیدمیولوژی |
| بهداشت عمومی | انگل‌شناسی پزشکی | میکروب‌شناسی پزشکی | شیمی مواد غذایی |
| میکروب‌شناسی مواد غذایی | بهداشت و مسمومیت‌های مواد غذایی | اصول نگهداری مواد غذایی | اثر فرآیند بر ارزش مواد خوراکی |
| بیوشیمی متابولیسم | اصول ایمونولوژی | اصطلاحات پزشکی | زبان تخصصی تغذیه |
| پاتو فیزیولوژی 1و2 | تغذیه اساسی 1و2 | فیزیولوژی تغذیه | اصول تنظیم برای برنامه‌های غذایی |
| داروشناسی | تداخل غذا_دارو | مکمل‌های غذایی | مدیریت خدمات غذایی |
| کاربرد رایانه در علوم تغذیه | اکولوژی غذا و تغذیه | ژنتیک و تغذیه | ارزیابی وضعیت تغذیه |
| بیماری‌های ناشی از سوء تغذیه | تغذیه در دوره‌های زندگی | تغذیه گروه‌های ویژه | اصول آموزش و مشاوره تغذیه |
| اصول برنامه‌ریزی در تغذیه جامعه | خدمات تغذیه‌ای در مراقبت‌های اولیه بهداشتی | روش تحقیق | رژیم درمانی 1و2و3و4 |
| سمینار | پروژه | کارآموزی در عرصه تغذیه جامعه | کارآموزی در عرصه تغذیه بالینی |
| کارآموزی در عرصه صنایع غذایی |
مدت تحصیل علوم تغذیه
مدت تحصیل در این رشته 4 سال، معادل 8 ترم درسی است.
نقاط قوت رشته علوم تغذیه
گذراندن طرح برای این رشته اجباری نیست، همچنین برخلاف اغلب رشته‌های پزشکی که با خون سروکار دارید، این رشته کمترین احتمال برخورد با خون را دارد (مگر در بیماری‌های خیلی خاص).
امروزه افراد به سلامت، چاقی و لاغری خیلی اهمیت می‌دهند و برای گرفتن برنامه غذایی مناسب به متخصص تغذیه مراجعه می‌کنند.
آرامش روانی این رشته در کار خیلی بالاست و جزء مشاغل بی‌استرس است.
نقاط ضعف رشته علوم تغذیه
این رشته بسیار اشباع شده و ورود به بازار کار آن سخت‌تر از سایر رشته‌ها می‌باشد و به خاطر اینکه هزینه‌های رژیم‌های غذایی بالاست و جزء بیمه محسوب نمی‌شود، ممکن است افراد کمتری به شما مراجعه کنند.
ادامه تحصیل در رشته علوم تغذیه
رشته علوم تغذیه را می‌توانید تا مقاطع کارشناسیارشد و دکتری ادامه دهید.
گرایش‌های علوم تغذیه در کارشناسیارشد و دکتری
براساس دفترچه انتخاب رشته سال 1402، رشته علوم تغذیه شامل 3 گرایش در کارشناسی ارشد می‌شود که عبارت‌اند از:
علوم بهداشتی در تغذیه، علوم تغذیه، علوم تغذیه در بحران و حوادث غيرمترقبه (فقط دانشگاه بقیه الله).
و 2 گرایش در دکتری که عبارت‌اند از: سیاست‌های غذا و تغذیه، علوم تغذیه.
توانایی‌های لازم برای علوم تغذیه
شما نیاز دارید که فرد مراجعه‌کننده را متقاعد کنید از رژیم استفاده کند، پس باید روابط عمومی بالایی داشته باشید.
علاوه بر آن نیاز دارید که این انگیزه را در فرد ایجاد کنید که این رژیم را انجام دهد، پس باید تا حدودی اصول روانشناسی نیز بلد باشید.
مثل هر رشته دیگری داشتن علاقه و صبور بودن بسیار مهم است.
وضعیت اپلای برای رشته علوم تغذیه
اوضاع اپلای در این رشته متوسط رو به بالاست و دانشگاه‌های زیادی پذیرش می‌گیرند.
البته زبان انگلیسی قوی و بالا بودن نمره آزمون‌های معتبر روند این پروسه را راحت‌تر می‌کند.
تیپ‌های شخصیتی مناسب رشته علوم تغذیه
طبق آزمون MBTI و شخصیت‌شناسی این آزمون، 7 تیپ شخصیت مناسب این رشته هستند:
ENFJ (مربی رشد):
از جمله ویژگی‌های ENFJها: برونگرا، شمی، احساسی، داوری کننده، منظم، اجتماعی، مردمدار، صبور می‌باشد.
ENFP (وکیل مدافع):
از جمله ویژگی‌های ENFPها: برونگرا، شمی، احساسی، ملاحظه کننده، خلاق، اجتماعی، رهبر، الهام‌بخش می‌باشد.
ESFJ (حامی):
از جمله ویژگی‌های ESFJها: برونگرا، حسی، احساسی، داوری‌کننده، قانون‌مدار، وقت‌شناس، متعهد می‌باشد.
INFJ (محرم راز):
از جمله ویژگی‌های INFJها: درونگرا، شمی، احساسی، داوری‌کننده، اهل نظریه و تئوری، خلاق، آینده‌نگر می‌باشد.
INFP (رویاپرداز):
از جمله ویژگی‌های INFPها: درونگرا، شمی، احساسی، ملاحظه‌کننده، صبور، حساس، هنرمند، اهل نظریه و تئوری، دارای قوه تخیل قوی می‌باشد.
ISFJ (مدافع):
از جمله ویژگی‌های ISFJها: درونگرا، حسی، احساسی، داوری‌کننده، سخت‌کوش، دقیق، منظم، عملگرا می‌باشد.
ISFP (هنرمند):
از جمله ویژگی‌های ISFPها: درونگرا، حسی، احساسی، ملاحظه کننده، خلاق، نوآور، سازگار، صبور، آرام می‌باشد.
معرفی ویدئویی رشته علوم تغذیه
شما بعد از فارغ‌التحصیلی احتمال تاسیس کلینیک تخصصی رژیم درمانی را دارید. درآمدی که از این رشته می‌توانید به دست آورید به توانایی و خلاقیت خودتان بستگی دارد. در ویدئوی زیر به طور کامل با این رشته آشنا خواهید شد.
دسته‌ها
- اختلال اضطراب
- اختلال افسردگی
- اختلال وسواس
- انتخاب رشته
- انتخاب رشته نهم
- تحصیلی
- توسعه فردی
- دستهبندی نشده
- روانشناسی
- روش مطالعه انسانی
- روش مطالعه تجربی
- روش مطالعه دروس
- روش مطالعه ریاضی
- شخصیت شناسی
- شخصیت شناسی mbti
- شخصیت شناسی آرکیتایپ
- کهن الگوهای زنانه
- کهن الگوهای مردانه
- معرفی دانشگاه
- معرفی رشته
- معرفی رشته های انسانی
- معرفی رشته های تجربی
- معرفی رشته های ریاضی
- معرفی رشته های زبان
- معرفی رشته های شناور
- معرفی رشته های هنر
- معرفی فیلم
- معرفی کتاب
- معرفی مشاهیر
