طرح مشاوره شاهین

| ظرفیت محدود!

دسته بندی: توسعه فردی

غرقگی - فلو - کار عمیق
0
همه چیز درمورد حالت غرقگی یا فلو
تجربه‌ی غرقگی یا فلو که با اسامی دیگری هم‌چون تچان یا جریان نیز شناخته می‌شود،...
ارزش های شخصی
0
چگونه ارزش های شخصی خود را پیدا کنیم؟
زندگی همه‌ی ما آدم‌ها پر از تصمیمات کوچک و بزرگ است. پر از دوراهی‌هایی است...
انگیزه چیست؟ تفاوت انگیزه درونی و بیرونی؟
0
۸ راهکار برای تقویت انگیزه – تفاوت انگیزه درونی و بیرونی
انگیزه همان عاملی است  که شما را به سوی انجام کارهای مختلف سوق می‌دهد، باعث...
مهارت تاب آوری
0
تاب‌ آوری چیست؟ راهکارهای تقویت تاب‌ آوری کدامند؟
تاب‌ آوری آن کیفیت روان‌شناختی است که به ما فرصت می‌دهد پس از تحمل دوره‌ای...
اهمالکاری یا تنبلی
0
اهمالکاری همان تنبلی است؟ دلایل آن چیست؟
 اهمال‌کاری به‌معنای تعلل کردن در انجام کارها و به‌تأخیر انداختن آن‌هاست. این کارها عموماً ضروری...
چگونه شادتر زندگی کنیم؟
0
شادی چیست؟ چگونه می‌توانیم شادتر زندگی کنیم؟
شادی و خرسندی یک وضعیت روانی است که در آن فرد احساس بهزیستی و رضایت...
فومو - ترس از دست دادن
0
همه چیز درمورد fomo یا ترس از دست دادن!
fomo یا ترس از دست دادن نوعی اختلال جدی است که اینروزها با گسترش شبکه‌های...
چگونه با وجود اخبار بد حال خودمون رو خوب نگه داریم؟
0
چگونه با وجود اخبار بد سلامت روان خود را حفظ کنیم؟
همه‌ی ما انسان‌ها هر روزه در معرض اخبار گوناگونی قرار می‌گیریم. اخباری که اغلب اوقات...
شجاعت دنبال کردن رویاها
0
چگونه شجاعت دنبال کردن رویاهایمان را داشته باشیم؟
همه‌ی ما رویاها و خواسته‌هایی داریم که گاهی مدت‌ها فقط در حد خیال باقی می‌مانند...
ایجاد عادت خوب
0
چگونه عادت‌های خوب را در خود شکل دهیم؟
در این مقاله از زندگی برازنده من، می‌خواهیم نحوه ایجاد عادت را بصورت کاملا علمی...
غلبه بر ترس و اضطراب
0
ترس چیست و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
غلبه بر ترس یکی از موضوعات بسیار مهمی است که هر فرد با هر سنی...
1 2 3