نویسنده: سعیده دبیریان

مهر

کسب مهارت دوست یابی و تشخیص و انتخاب درست دوست، همچون سایر توانمندی ها و...

اردیبهشت

در سال های اخیر، مدیتیشن بسیار مورد توجه قرار گرفته است، زیرا افراد بیشتری از...

اسفند

با نزدیک شدن به روزهای آخر سال، افراد زیادی می‌خواهند برای سال جدید برنامه‌ریزی کنند و...

بهمن

ممکن است خلاصه‌نویسی کاری پرزحمت، وقت‌گیر و بی‌فایده بنظر برسد. شما زمان زیادی را صرف...

آبان

آیا تا به حال احساس کرده‌اید برای رویایی که همیشه در سر می‌پرورانده‌‌اید، به اندازه‌ی...

مهر

در این مقاله میخوانیم: اختلال اضطراب فراگیر چیست؟ احساس اضطراب و دلواپسی همیشگی برای چند...

شهریور

برای همه‌ی ما اقدام به رژیم گرفتن، غذای سالم خوردن، بیشتر ورزش کردن، مدیریت مالی...

شهریور

قدردانی و سپاس‌گزاری یکی از راهبردهای طلایی در ارتباط موثر با خودمان و دیگران است....

مرداد

زندگی همه‌ی ما آدم‌ها پر از تصمیمات کوچک و بزرگ است. پر از دوراهی‌هایی است...

تیر

همانطور که احتمالا همه می‌دانیم در روانشناسی هر موضوعی را میتوان از دیدگاه های گوناگون...

تیر

انگیزه همان عاملی است که شما را به سوی انجام کارهای مختلف سوق می‌دهد، باعث...

خرداد

شادی و خرسندی یک وضعیت روانی است که در آن فرد احساس بهزیستی و رضایت...

طرح مشاوره شاهین